
Topuk dikeni, ayağınızın arka topuk kemiğinizin altından çıkan kemikli bir büyümedir. Topuk ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Topuk dikeni, yanlış ayakkabılar, uzun süre ayakta durmayı gerektiren işler, kilo artışı, tabana ani yük binmesi gibi nedenlere bağlı olarak